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彩り焼肉丼
ジャンレシピ！フライパンで作る焼肉丼
材料（2人前）
| 牛肉（焼肉用） | 200g |
| ピーマン | 1個 |
| 人参 | 1/2本 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ご飯 | どんぶり2杯 |
| ジャン 焼肉のたれ | 大さじ3 |
所要時間
20分～30分
カロリー
930kcal
食塩相当量
2.1g
ピーマンは細切り、人参は千切り、玉ねぎは粗みじん切りにします。
フライパンに油を入れ、１の野菜を炒め、軽く塩・コショウします。
焼く直前にお肉にジャンをからめます。
熱したフライパンに油大さじ1を入れ、お肉を焼きます。
どんぶりに温かいご飯を盛りつけ、 ２
と ４ をのせてできあがり。
※調理時に、油やたれがはねることがあります。十分にご注意ください。
