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ほたてのクリーム煮

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お鍋でよく使うボイルほたてを使って、クリーム煮を作りましょう!

材料(2~3人前)

ほたて(ボイル) 200~250g
じゃがいも 1個
玉ねぎ 1/2個
コーン 50g
サーモンクリーム煮ソース 1パック
  • 所要時間

    20分~30分

  • カロリー

    303kcal

  • 食塩相当量

    2.3g

手順1

じゃがいもは一口大、玉ねぎは薄切りにします。

手順2

耐熱皿にじゃがいもをのせ、ラップをかけて電子レンジで約5分加熱します。(600Wの場合)

手順3

フライパンに油大さじ1を入れ、玉ねぎをサッと炒めます。

手順4

にほたてとじゃがいも、「サーモンクリーム煮ソース」を加えます。

手順5

中火で約5分煮込み、コーンを加えてさらに約1分煮込みできあがり。

  • 火加減、煮込み時間は、ソースの煮詰まり具合により加減してください。

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