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ハロウィンかぼちゃサラダ

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ハロウィンにおばけのかぼちゃに入った、かぼちゃサラダを楽しみましょう。

ハロウィンかぼちゃサラダ

所要時間所要時間

60分以上

作り方

  • step1

    かぼちゃはヘタ側を切り取り、スプーンで種とワタを取り除き、皮を破かないように果肉を取り出します。
    彫刻刀などで、皮に顔を作ります。
    ※果肉が取りにくい場合は種とワタを取り除いた後、電子レンジで少し加熱してください。

  • step2

    果肉(250~300g)にラップをかけて電子レンジでやわらかくなるまで加熱します。
    ※電子レンジから取り出す際はやけどにご注意ください。
    ※加熱時間はかぼちゃの大きさや電子レンジの機種により異なりますので加減してください。

  • step3

    下ごしらえしたかぼちゃをフォークなどで粗くつぶします。

  • step4

    「かぼちゃサラダの素」をよく振ってから加え、全体に混ぜ合わせます。
    ※冷やしてもおいしいです。

  • step5

    のかぼちゃの器に盛りつけてできあがり。

(2~3人前)

かぼちゃ
1個
かぼちゃサラダの素
1パック
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