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	<title>モランボン  &#187; お弁当にできるおかず</title>
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		<title>長いものチャプチェ</title>
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		<description><![CDATA[長いもとピーマンを加えて作るチャプチェです。
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		<title>いかの照り焼</title>
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		<description><![CDATA[屋台の味でもあるいかの照り焼を「ぶり照り焼のたれ」を使って、フライパンで作りましょう。
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		<title>牛肉とセロリの炒めもの</title>
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		<description><![CDATA[ジャンレシピ！
独特な香りが特徴のセロリと牛肉をジャンで味付けした炒めのもです。
]]></description>
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		<title>さばの煮付け</title>
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		<description><![CDATA[EPAやDHAが豊富なさばをおいしく食べましょう。
フライパンで10分煮るだけなので、忙しい時にも便利な1品です。
]]></description>
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		<title>長いもの焼サラダ</title>
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		<description><![CDATA[長いもを使った焼サラダは、いつもと違った新しい味の発見です。
]]></description>
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		<title>キムチミルフィーユカツ</title>
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		<description><![CDATA[「韓キムチ」を使ったレシピ！
キムチや野菜をはさんだボリュームたっぷりのかつは、薄切り肉で作ります。
]]></description>
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		<title>煮豚</title>
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		<description><![CDATA[黒糖のコクのある甘さと、生姜の風味が効いている煮豚のたれを使って、手間のかかる煮豚を簡単に手作りしてみましょう。
残った煮汁で、ラーメン屋さんの半熟煮卵も作れます。
]]></description>
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		<title>クリスピーチキン</title>
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		<description><![CDATA[コーンフレークを使って、カリカリでほんのり甘い衣をまとったクリスピーチキンを作りましょう。
]]></description>
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		<title>キムチ入り木犀肉(ムーシーロウ)</title>
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		<description><![CDATA[「韓キムチ」を使ったレシピ！
木犀肉とは、中華料理の定番メニューで「卵と豚肉の炒め物」を表します。
キムチと相性がよく、ご飯のおかずにぴったりです。
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		<title>キムチいなりおこわ</title>
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		<description><![CDATA[「韓キムチ」を使ったレシピ！
キムチのおこわを包んだおいなりさんです。
甘く煮たお揚げに、キムチのほんのりとコクある辛さで、お子様でも食べられる優しい味わいです。
]]></description>
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