
キムチのピリ辛が引き立つ簡単に作れるおかずです。
ホタテとセロリのキムチ炒め
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- 10分~20分

- 177kcal

- 0.8g
2人前
| ・刺身用ホタテ貝柱 | 5~6個 |
|---|---|
| ・モランボン韓キムチ | 50g |
| ・セロリ | 1/2本 |
| ・セロリの葉 | 少々 |
| ・しょうが | 少々 |
| ・にんにく | 少々 |
| ・長ねぎ | 1/6本 |
| (A)酒 | 大さじ1 |
| (A)マヨネーズ | 大さじ1 |
| (A)水 | 大さじ1 |
| (A)みりん | 小さじ1 |
| (A)中華だし | 少々 |
| (A)こしょう | 少々 |
| ・サラダ油 | 少々 |
| ・ごま油 | 少々 |
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1. ホタテは格子状の切込みを入れ、縦半分に切り、サッと湯通しをして氷水に取り、すぐにざるにあげて水気を切ります。
2. セロリは筋を取ってから斜め薄切り、セロリの葉はざく切り、しょうが・にんにくはすりおろします。長ねぎは千切りにし水にさらします。
3. 鍋にサラダ油、にんにく・しょうがを入れ、弱火で香りが出るまで炒めます。
4.強火にし、ホタテ、キムチ、セロリ、セロリの葉と(A)を入れて軽く炒めます。
5.仕上げにごま油を回しかけ、器に盛り付けて、水気を切った白髪ねぎをたっぷりと飾ってできあがり。
・ホタテの代わりにイカでもおいしくできます。
・セロリは炒めすぎない方がシャキシャキとした食感が楽しめます。
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小春 先生<主宰教室名>N's kitchen
<教室所在地>千葉県 習志野市 谷津
<教室の紹介> 「おいしく!楽しく!簡単に!」をモットーにした自宅での料理教室には、お客様に出せるような前菜・メインディッシュ・デザートを学べる「おもてなしクラス」と、家ですぐに作れる料理を学べる「おかずクラス」があります。どちらも生徒数3~6名の少人数制で、幅広い年齢層の方が参加しています。
<小春 先生のレシピ>
・揚げ新じゃがのキムチあんかけ ・白身魚と野菜のキムチ蒸し
・肉巻きキムチおにぎり ・キムチ鰻丼 ・小鰺の南蛮漬け~キムチのせ~
・キムチ入り揚げシュウマイ ・ホタテとセロリのキムチ炒め
・キムチ入り木犀肉(ムーシーロウ) ・鶏肉のキムチ照り焼き
・キムチミルフィーユカツ ・なすとトマトのピリ辛キムチサラダ










