仕込みは簡単！いつものオムレツにひと工夫！！

スペイン風キムチオムレツ

: 30～45分
: 357kcal
: 2.6g

2人前

・ほうれん草	1/4束
・モランボン韓キムチ	120g
・ハム	2枚
・卵	2個
・マヨネーズ	大さじ1
・牛乳	50cc
・ピザ用チーズ	60g
・こしょう	少々
・バター	適量

1. ほうれん草はラップをして電子レンジ（500W）で約1分弱加熱したら、水気を絞って3～4cmの長さに切り、ハムは1cm幅に切ります。
2. ボウルに卵を溶き、マヨネーズ、牛乳を加えよく混ぜ合わせたら、「１.」、キムチ、ピザ用チーズを加えて、こしょうで味を調えたら混ぜ合わせます。
3. バターを塗った耐熱容器に、「２.」を流し入れ250℃のオーブンで約20分焼いて、できあがり。

・焼き時間はご家庭のオーブンによって異なりますので、加減しながら焼いてください。