
夕食やお弁当にぴったりの定番おかず
キムチ肉巻き
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- 20~30分

- 417kcal

- 2.5g
2人前
| ・牛薄切り肉 | 150g |
|---|---|
| ・モランボン韓キムチ | 100g |
| ・いんげん | 1/2袋 |
| ・大葉 | 適量 |
| ・サラダ油 | 大さじ2 |
| (A)しょうゆ | 大さじ1 |
| (A)酒 | 小さじ1 |
| (A)砂糖 | 大さじ1/2 |
| (A)すりごま | 小さじ1 |
| (A)おろしにんにく | 少々 |
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1. いんげんを、牛肉と同じ長さに切りそろえます。
2. (A)を混ぜ合わせておき、汁気を軽く絞ったキムチを加えます。
3. 牛薄切り肉を広げ、大葉、キムチ、いんげんの順番に載せ、巻きます。
4. フライパンに油を入れ、「3.」の巻き終わりを下にしてフライパンに載せ、その後全体を焼きます。
5. 焼き色がついたら「2.」をからめてできあがり。
・巻く材料の長さを牛肉の幅の長さに合わせると、きれいに仕上がります。
・市販の焼肉のたれ(ジャン)を使用すると、簡単においしくできあがります。










